FED (Flow Energy Dance)
Flow Energy Dance es una forma de danza que se enfoca en liberar la energía bloqueada en el cuerpo y cultivar una conexión más profunda entre el cuerpo, la mente y el espíritu.
Esta práctica combina movimientos suaves y fluidos con técnicas de respiración y meditación, y se basa en la idea de que la danza puede ser una forma de sanación y transformación personal.
En una clase típica de Flow Energy Dance, los participantes son guiados a través de una serie de movimientos que se realizan de forma libre y natural, sin preocuparse por la técnica o el ritmo. El objetivo es liberar la energía estancada en el cuerpo y permitir que fluya libremente a través de movimientos fluidos y expresivos.
A medida que los participantes se sumergen en la práctica, pueden experimentar una sensación de liberación emocional y física, así como una mayor claridad mental y una sensación de conexión con su ser interior. La práctica del Flow Energy Dance puede ser una forma poderosa de reducir el estrés, mejorar el bienestar general y cultivar una mayor conciencia corporal y emocional.
BENEFICIOS DEL FLOW ENERGY DANCE
Reducción del estrés
El Flow Energy Dance puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad al liberar la energía bloqueada en el cuerpo y alentar una mayor conciencia del momento presente.
Mejora de la flexibilidad y la fuerza
La práctica regular del Flow Energy Dance puede ayudar a mejorar la flexibilidad y la fuerza muscular, así como a mejorar la postura y la alineación corporal.
Mejora del equilibrio y la coordinación
El Flow Energy Dance puede ayudar a mejorar el equilibrio y la coordinación a través del uso de movimientos suaves y fluidos que requieren un mayor control y conciencia corporal.
Aumento de la energía y vitalidad
La práctica del Flow Energy Dance puede ayudar a aumentar la energía y la vitalidad al liberar la energía bloqueada en el cuerpo y fomentar una mayor conexión entre el cuerpo, la mente y el espíritu.
Mejora del estado de ánimo
El Flow Energy Dance puede ayudar a mejorar el estado de ánimo al liberar endorfinas y otros neurotransmisores asociados con la felicidad y el bienestar.
Aumento de la autoexpresión y la creatividad
El Flow Energy Dance fomenta la autoexpresión y la creatividad a través del uso de movimientos libres y naturales que permiten al individuo explorar y expresar su propio estilo y energía.
Reducción de la tensión muscular y el dolor
La práctica del Flow Energy Dance puede ayudar a reducir la tensión muscular y el dolor al liberar la energía bloqueada en el cuerpo y alentar una mayor relajación y liberación emocional.
Terapias
Lo que te podemos ofrecer
Sesiones grupales
Sesiones corporativas
Terapeutas
Nuestras profesionales
Ruth Freixedes
Ver más
Primera sessió Gratuïta!
Primera sesión Gratuita!
Consulta'ns · Consúltanos
Consulta'ns sobre allò que et succeeix, inquieta o la malaltia que pateixes i un de les nostres professionals te contactarà per a concertar una visita, segons la competència necessària.
Consúltanos sobre lo que que sucede, inquieta o la enfermedad que sufres y una de nuestras profesionales te contactará para concertar una visita y asesorarte.