Sobre mi: Serigne Mbacke
Sóc Serigne Mbacke, entrenador personal i meditador.
Els meus entrenaments s’enfoquen en la gestió emocional aplicada al moviment, l’esport i la salut integral.
Com a professional m’encanta aprendre cada dia per això no deixo de formar-me per poder continuar ajudant, en temes de respiració, meditació, moviment físic i defensa personal amb arts marcials.
Sóc cinturó marró de jiu jit su, l’art suau i amb 10 anys d’experiència en tota mena d’arts marcials i practica a la boxa.
Em considero un home meditador i m’apassiona compartir amb les persones els beneficis de la meditació i la presència.
M’apassiona la lectura, el creixement personal, la salut integrativa, la millora constant i el desenvolupament humà.
En què et puc ajudar?
Entrenament personal i funcional
Entrenament grupal
Entrenament a domicili
Entrenament online
Motivació personal, supervisió i seguiment continu personalitzat amb el nostre equip d'experts
Planificació de rutines personalitzades
Meditació i respiració conscient
Quins beneficis té un entrenador personal?
Autocura
Benestar físic i mental
Salut a nivell integral
Energia Força física i mental
Disciplina i autocontrol
Benestar emocional
Moviment i flexibilitat
Transformació i equilibri
Consciència en la respiració i consciència corporal
Fes una consulta sobre el teu cas
Consúltans que és el que et succeeix, inquieta o la dolència que pateixes i un dels nostres professionals et contactarà per concertar una visita, segons la competència necessària.