Voice Dialogue_ El diàleg de veus – PSICOLOGIA DELS NOSTRES JO’s

El DIÀLEG DE VEUS neix als Estats Units als anys 70. Ve de HAL i SIDRA STONE, doctors en psicologia que durant més de 30 anys de treball han desenvolupat la psicologia dels “Yoes” en la seva pràctica clínica.

Es fonamenta en el principi del “JO”, no com una realitat única sinó com una multiplicitat d’aspectes (JOS interiors) que poden confluir en la mesura més o menys harmònica per operar al món i desenvolupar la seva pròpia personalitat.

Quan naixem som éssers completament vulnerables i dependents, la nostra supervivència depèn totalment dels nostres pares o els qui ens cuida. A més tenim a disposició tot un bagatge de possibles comportaments al món, des dels més edificants fins als més aberrants. Cadascú de nosaltres els tenim.

Experimentar aquesta pràctica ajuda a desenvolupar aquestes subpersonalitats en vosaltres i com pot afectar la vostra vida, aprendre a distingir-los i comprendre’ls amb el mètode del diàleg de les veus.

Però què passa els primers anys de la nostra vida?

D’aquest immens bagatge iniciem una selecció basada en els resultats que comporten certs compartiments. Si neix en una família on el valor de la responsabilitat és fort, jo també preferiré comportaments i maneres d’actuar que ressaltin aquesta qualitat per ser reconegut, apreciat i aprovat per qui em cuida: així seré estimat.
Amb el pas del temps reforçaré a través dels retrets que em fereixen que el comportament oposat, la irresponsabilitat, no s’aprecia igualment, al revés, és castigada.
Per tant, en funció d’aquesta constatació actuaré cada cop més com un nen responsable (tot un home/dona) i comprendré que actuar amb irresponsabilitat és causa de dolor, neguit i reprimendes.

Com es tradueix aquest mecanisme natural en termes de la psicologia dels Yoes?

La part responsable es convertirà en el meu Jo primari i em portarà a actuar sempre de la mateixa manera en qualsevol situació, juntament amb les altres parts de mi que prevaldran sobre els seus oposats i es definiran com les meves Energies primàries/Joes primaris delineant la meva personalitat.
En el moment en què trio un jo, encara que això passi de forma inconscient, automàticament va empènyer l’oposat al meu subconscient denominant-se Energia rebutjada o Jo rebutjat.
Aquesta és la dinàmica de la Psicologia dels Yoes a través de la qual es forma la nostra personalitat.
El que ens fa actuar són els nostres Yoes primaris però en identificar-nos amb ells l’actuació es donarà sempre de forma automàtica, mai no serà una elecció real ja que no ens podem comportar d’una altra manera.
En conseqüència el nostre immens bagatge i la riquesa de què som portadors, es redueix a comportaments repetitius que no ens donen llibertat. La fi del nostre jos primaris que constitueixen la nostra família interior és el de protegir les nostres parts vulnerables, el nen que vam ser una vegada i ara continua existint al nostre interior. Aquest nen continua necessitant amor i reconeixement i per tant els seus jos primaris tendeixen a forçar-lo a actuar de la mateixa manera que va obtenir amor dels seus pares per mantenir l’afecte i l’estima dels altres com a ésser adult.

Què passa amb els Yoes rebutjats?

Per descomptat no desapareixen ni moren, es manifesten a través dels somnis o en situacions en què no ens reconeixem quan actuem, o es converteixen en les nostres parelles, els nostres companys de feina o els nostres fills. Això és perquè hi ha una instància supra-personal del subconscient que tendeix a l’equilibri, és a dir, si rebuig d’una part de mi i per tant visc en desequilibri constant, la pròpia existència crearà ocasions per recobrar l’equilibri. El Voice Dialogue és un instrument ideal per secundar aquesta tendència natural de l‟existència.

Com facilitar la cerca de l’equilibri?

Quan vivim només a través dels nostres jos primaris és com si una orquestra interpretarà una simfonia Beethoven o Mozart només amb instruments de corda: es perdrien tots els matisos i resultaria molt repetitiva. Sense els vents, les percussions, etc, es perdria gran part de la bellesa de l’obra. No és possible convèncer els instruments de corda que també són necessaris els altres instruments que aquests consideren inútils i fins i tot perillosos. Només el director de l’orquestra sap la necessitat i la bellesa d’una orquestració completa amb totes les partitures i melodies: l’ego conscient.
Només l’ego conscient ens permet fer eleccions reals perquè només des d’aquest espai central i interior respecte a la polaritat dels jos és possible donar veu a tots ells. En comptes de constrenyir-los, podem obrir-nos i fluir per afrontar qualsevol situació segons la necessitat del moment.

L’objectiu de la Psicologia dels Yoes és desenvolupar a través del Voice Dialogue un treball que es pot dur a terme en sessions individuals o en grup per iniciar un procés continu de trobada del propi Ego conscient.
Ens permetitirà amb el temps abraçar tots els nostres jois interiors i realitzar eleccions reals.
Per concloure, aprendrem a dansar amb la vida al so de la nostra simfonia interior.